El grupo de ayuda mutua de Gais Positius es un espacio para personas con VIH en el que las personas que viven con el virus se reúnen para compartir experiencias, apoyo emocional e información sobre cómo enfrentar la vida con esta condición.

El GAM está formado por un máximo de 12 hombres gais o bisexuales que viven con VIH  en el que podrás acceder a:

• Apoyo emocional en un espacio seguro en el que poder hablar de los desafíos emocionales, psicológicos y sociales que conlleva vivir con VIH.
• Intercambio de experiencias a través de las historias, lo que han aprendido, y los recursos que han encontrado útiles los participantes en el grupo.
• Educación y empoderamiento con información actualizada sobre el VIH, los tratamientos, y las formas de cuidar la salud.
• Reducir el estigma y el rechazo al VIH, promoviendo una mayor aceptación del hecho de vivir con VIH.
• Estrategias de autocuidado, bienestar físico y mental que mejoran la calidad de vida.

No, aunque el VIH es un tema central, las personas que participan en el GAM abordan otros aspectos relacionados con la vida cotidiana:

• Salud mental y emocional: al hablar de ansiedad, depresión, miedo al rechazo o la soledad, que a menudo están asociados con el diagnóstico de VIH.
• Relaciones personales: cuando se exponen los desafíos en las relaciones de pareja, familiares y de amistad, así como el manejo de la revelación del diagnóstico.
• Cuidado personal: al intercambiar información sobre cómo mantenerse físicamente saludables, incluyendo la alimentación, el ejercicio y el manejo de efectos secundarios de los tratamientos.
• Sexualidad: al hablar de la sexualidad, las relaciones íntimas, la prevención de otras infecciones de transmisión sexual, y cómo manejar la vida sexual de manera más segura y positiva.
• Aspectos legales y laborales: cuando se abordan cuestiones relacionadas con los derechos laborales, la confidencialidad médica, el acceso a tratamientos y la discriminación.
• Estigma y discriminación: al compartir estrategias para enfrentar el estigma social o el rechazo, tanto en el entorno laboral como social.
• Apoyo en momentos difíciles: las personas que participan en el GAM pueden hablar de otros contratiempos de la vida que no necesariamente están relacionados con el VIH, como dificultades económicas, familiares o personales.

En resumen, el GAM es un espacio integral donde las personas pueden compartir aspectos de su vida que se ven influenciados por el VIH, pero también otros temas que les afectan en general, buscando apoyo y comprensión en un entorno seguro y libre de juicio. Además, en cada sesión, los propios integrantes del grupo deciden de que se hablará en la siguiente.

Con la finalidad de que estés en un espacio seguro y de confianza en el que puedas encontrar apoyo, conocimientos y empoderamiento, hay varios derechos fundamentales para garantizar el bienestar, la confidencialidad y respeto dentro del grupo. Estos derechos son esenciales para crear un ambiente de confianza y apoyo y quedan recogidos en el siguiente decálogo:

1. Derecho a la confidencialidad: todo lo que se comparte dentro del grupo debe permanecer dentro del grupo. Los participantes tienen derecho a que sus experiencias y datos personales no sean divulgados sin su consentimiento.
2. Derecho a la privacidad: cada persona tiene el derecho de decidir cuánto desea compartir y cuándo hacerlo. No está obligada a hablar si no se siente cómoda.
3. Derecho al respeto: todas las opiniones y experiencias deben ser respetadas. Las personas que participan en el GAM tienen derecho a ser tratadas con dignidad y sin ser juzgadas, independientemente de su situación o puntos de vista.
4. Derecho a la no discriminación: los participantes tienen derecho a un entorno libre de discriminación por razón de su estado serológico, género, orientación sexual, etnia, religión, condición económica u otras características.
5. Derecho a participar voluntariamente: la participación en el grupo es voluntaria. Las personas pueden entrar y salir del grupo cuando lo deseen, sin presión alguna.
6. Derecho a la información: los participantes tienen derecho a recibir información precisa, actualizada y basada en evidencia sobre el VIH, el tratamiento, y otros temas relacionados.
7. Derecho a recibir apoyo emocional: los miembros del GAM tienen derecho a recibir el apoyo emocional y psicológico que necesitan dentro del grupo, así como a pedir ayuda si se encuentran en una situación de crisis.
8. Derecho a expresar sus emociones: las personas tienen derecho a expresar libremente sus emociones, ya sean de tristeza, alegría, miedo o esperanza, sin temor a ser criticadas o juzgadas.
9. Derecho a la seguridad física y emocional: el GAM deben ofrecer un entorno seguro donde los participantes se sientan protegidos tanto física como emocionalmente. No se permite ninguna forma de acoso o violencia.
10. Derecho a ser escuchado: cada miembro tiene el derecho a ser escuchado sin interrupciones ni juicios. Es fundamental que cada persona pueda expresar sus pensamientos y sentimientos en un ambiente de comprensión.

Si deseas participar en el GAM y es tu primera vez en nuestra entidad, puedes llamarnos para agendar una cita previa en el servicio de Acogida e información.