A principis dels anys 90, un petit grup d’homes gais amb la sida es va organitzar per a formar el primer grup d’autoajuda, informació i acompanyament en el dol. En un context de molta discriminació i estigma, aquests homes, rebutjats per la societat, les administracions i fins i tot part del sistema sanitari, van decidir ajudar-se els uns als altres.
En 1994, el grup havia crescut considerablement en nombre d’usuaris, voluntariat i serveis, la qual cosa va portar a la seva formalització com a associació l’1 de desembre d’aquest any, donant origen a Gais Positius.
Des de llavors, el grup d’ajuda mútua (GAM) ha estat, i continua sent, un dels pilars fonamentals de la nostra organització.
Què és el grup d'ajuda mutu (GAM)?
El grup d’ajuda mútua de Gais Positius és un espai per a persones amb VIH en el qual les persones que viuen amb el virus es reuneixen per a compartir experiències, suport emocional i informació sobre com enfrontar la vida amb aquesta condició.
Què puc trobar si acudeixo al GAM?
El GAM està format per un màxim de 12 homes gais o bisexuals que viuen amb VIH en el qual podràs accedir a:
- Suport emocional en un espai segur en el qual poder parlar dels desafiaments emocionals, psicològics i socials que comporta viure amb VIH.
- Intercanvi d’experiències a través de les històries, que han après, i els recursos que han trobat útils els participants en el grup.
- Educació i apoderament amb informació actualitzada sobre el VIH, els tractaments, i les maneres de cuidar la salut.
- Reduir l’estigma i el rebuig al VIH, promovent una major acceptació del fet de viure amb VIH.
- Estratègies d’autocura, benestar físic i mental que milloren la qualitat de vida.
Llavors, en el GAM només es parla del VIH?
No, encara que el VIH és un tema central, les persones que participen en el GAM aborden altres aspectes relacionats amb la vida quotidiana:
- Salut mental i emocional: en parlar d’ansietat, depressió, por al rebuig o la solitud, que sovint estan associats amb el diagnòstic de VIH. • Relacions personals: quan s’exposen els desafiaments en les relacions de parella, familiars i d’amistat, així com el maneig de la revelació del diagnòstic.
- Cura personal: en intercanviar informació sobre com mantenir-se físicament saludables, incloent-hi l’alimentació, l’exercici i el maneig d’efectes secundaris dels tractaments.
- Sexualitat: en parlar de la sexualitat, les relacions íntimes, la prevenció d’altres infeccions de transmissió sexual, i com manejar la vida sexual de manera més segura i positiva.
- Aspectes legals i laborals: quan s’aborden qüestions relacionades amb els drets laborals, la confidencialitat mèdica, l’accés a tractaments i la discriminació.
- Estigma i discriminació: en compartir estratègies per a enfrontar l’estigma social o el rebuig, tant en l’entorn laboral com social.
- Suport en moments difícils: les persones que participen en el GAM poden parlar d’altres contratemps de la vida que no necessàriament estan relacionats amb el VIH, com a dificultats econòmiques, familiars o personals.
En resum, el GAM és un espai integral on les persones poden compartir aspectes de la seva vida que es veuen influenciats pel VIH, però també altres temes que els afecten en general, buscant suport i comprensió en un entorn segur i lliure de judici. A més, en cada sessió, els propis integrants del grup decideixen de què es parlarà en la següent.
Quins serien els meus drets si accedeixo al GAM?
Amb la finalitat que estiguis en un espai segur i de confiança en el qual puguis trobar suport, coneixements i apoderament, hi ha diversos drets fonamentals per a garantir el benestar, la confidencialitat i respecte dins del grup. Aquests drets són essencials per a crear un ambient de confiança i suport i queden recollits en el següent decàleg:
- Dret a la confidencialitat: tot el que es comparteix dins del grup ha de romandre dins del grup. Els participants tenen dret al fet que les seves experiències i dades personals no siguin divulgats sense el seu consentiment.
- Dret a la privacitat: cada persona té el dret de decidir quant desitja compartir i quan fer-lo. No està obligada a parlar si no se sent còmoda.
- Dret al respecte: totes les opinions i experiències han de ser respectades. Les persones que participen en el GAM tenen dret a ser tractades amb dignitat i sense ser jutjades, independentment de la seva situació o punts de vista.
- Dret a la no discriminació: els participants tenen dret a un entorn lliure de discriminació per raó del seu estat serològic, gènere, orientació sexual, ètnia, religió, condició econòmica o altres característiques.
- Dret a participar voluntàriament: la participació en el grup és voluntària. Les persones poden entrar i sortir del grup quan ho desitgin, sense cap pressió.
- Dret a la informació: els participants tenen dret a rebre informació precisa, actualitzada i basada en evidència sobre el VIH, el tractament, i altres temes relacionats.
- Dret a rebre suport emocional: els membres del GAM tenen dret a rebre el suport emocional i psicològic que necessiten dins del grup, així com a demanar ajuda si es troben en una situació de crisi.
- Dret a expressar les seves emocions: les persones tenen dret a expressar lliurement les seves emocions, ja siguin de tristesa, alegria, por o esperança, sense por de ser criticades o jutjades.
- Dret a la seguretat física i emocional: el GAM han d’oferir un entorn segur on els participants se sentin protegits tant física com emocionalment. No es permet cap forma d’assetjament o violència.
- Dret a ser escoltat: cada membre té el dret a ser escoltat sense interrupcions ni judicis. És fonamental que cada persona pugui expressar els seus pensaments i sentiments en un ambient de comprensió.
Com puc accedir al grup d'ajuda mutu?
Si desitges participar en el GAM i és la teva primera vegada en la nostra entitat, pots cridar-nos per a agendar una cita prèvia en el servei d’Acollida i informació.